Kurz mi znovu pomohl odlehčit vnímání „negativních“ reakcí u ostatních lidí a posílit vědomí, že nejde o mě, ale o jejich nenaplněné potřeby. Cítím se klidnější a pevnější. Ne vždy se mi daří či mám kapacitu a chuť ty potřeby i rozklíčovat, ale už vědomí, že není třeba to brát osobně, je úlevné a určitě napomáhá situaci, protože mě takový postoj nenutí se bránit atd.
Obecně bych řekla, že se mi díky kurzu daří méně mluvit, více naslouchat a snad alespoň někdy i popozdržet automatickou reakci, což je skvělé.
Také zase o něco víc vnímám, jak málo se lidi skutečně poslouchají, což nevím, jestli je zrovna příjemný efekt kurzu :-))).
