Kurz mi přinesl jasný postup a také zkušenost, že to jde, protože nenásilná komunikace (NVC) mě provede konfliktem a já mohu zůstat sama sebou a vyjádřit, co potřebuji.
Umím NVC použít, když se na situaci připravím a jsem v relativním klidu. Nezvládám jí, když mě zaplaví emoce.
Pomalu se zkracuje doba, kdy si uvědomím, jakou chybu jsem právě udělala. Nejčastěji to mohu probrat s manželem, který byl na kurzu se mnou.
