Alena Kellerová, Empatie, 8.11.2023

05. 03. 2024

Ten víkendový seminář mi především dodal obrovské množství energie, jako taková vnitřní sprcha, vlna spokojenosti a klidu, jejíž účinek pak trval ještě další dny.

Konkrétní zážitek, který jsem si odnesla, je zážitek skutečného naslouchání na obou stranách, tj. být naslouchána a naslouchat.

Naslouchání považuji za záměrnou a také dosti namáhavou činnost. Cítila jsem, že se mi dařilo naslouchat, i když možná omezenou dobu. Odnáším si tedy pocit, jaké to je, když sama pozorně naslouchám. Všimla jsem si, že když takto naslouchám, velmi to změní celkovou situaci. Ne vždy se mi to vede, často na to nenacházím vnitřní klid.

A naopak, je pro mne dosti výjimečným zážitkem vědět, že někdo pozorně naslouchá mně, a v takovou chvíli jsem schopna volně hovořit. Nicméně, obě tyto pozice mne za nějakou dobu dosti vyčerpají.

Aktuální akce