HRANICE V KOMUNIKACI

termín: 4. a 5.10.2025, 9:30 - 17:30 hod.
místo: Dayal, Vyšehradská 43, Praha 2
cena: 3500 - 5500 Kč
přihlasit

„Hranice je místo pro moje VĚDOMÉ rozhodnutí. Ne zeď, za kterou nikdo nesmí.“

Znáte to?

  • Žádá mě o pomoc a já automaticky hledám, jak mu vyhovět. Na sebe zapomínám. Později mám na sebe vztek, protože si komplikuji život.
  • Ve vztahu s tím druhým nepoznávám sám sebe. Ztrácím se.
  • Cítím velkou odpovědnost, aby práce byla včas hotová. Úplně při tom zapomínám na sebe.
  • Pečuji o pohodu a spokojenost všech kolem mě. Jsem zcela vyčerpaná. Nikdo mi nepomůže.
  • Přestávám se soustředit, ale ještě se dotlačím k dodělání práce. Na konci je vyčerpání a nespokojenost s výsledkem.
  • Nerozumím, o čem to mluví. Nezeptám se. Bylo by to trapné. Ostatní se také neptají.

ZÁMĚR WORKSHOPU

  • Zvu vás ke společnému zkoumání a objevování tématu hranic v mezilidských vztazích.
  • Budeme směřovat k tomu, abychom skrze hlubší sebeuvědomění dokázali v běžných životních situacích lépe pečovat o vlastní pohodu a energii, aniž při tom zapomeneme na ty druhé.

CO NÁS ČEKÁ

  • Prozkoumáme, podle čeho poznáme, že naše hranice jsou v ohrožení.
  • Uvědomíme si, jakými návyky je sami narušujeme.
  • Pohrajeme si s tím, jak se v komunikační situaci lépe zorientovat, odlišit sebe od druhého, neztratit se.
  • Uvedeme do praxe jednoduché principy, které nám usnadní rozpoznat a mluvit o naší hranici s respektem k oběma.
  • Vyzkoušíme si, jak slyšet a vyjádřit naše upřímné NE z klidu a ze vzájemné péče.

JAK VYPADÁ WORKSHOP?

  • Minimum teorie
  • Praktické ukázky
  • Praxe v malých skupinkách s využitím vlastních situací
  • Společné reflexe a sdílení po každé praxi

TO HLAVNÍ, CO SI MŮŽETE ODNÉST

  • Hlubší uvědomění o sobě.
  • Potkání se s vlastní vnitřní silou.
  • Nástroje, které vám pomohou udržovat rovnováhu ve vztazích i v životě.
  • Prožitek toho, že se pravdy nemusíme bát. Její vyjádření je velmi osvobozující.
  • Zážitek, že péče o vlastní potřeby nemusí být na úkor druhých.
  • Uvědomění, že NE neznamená konec. Je-li správně uchopeno, může být začátkem dialogu.
  • Zkušenost, že jasná a pravdivá komunikace může přinést úlevu oběma stranám.
  • Zážitek z pravdivého vyjádření vlastních limitů bez narušení hranic toho druhého.
  • Tipy, jak postupně realizovat změnu v každodenních situacích

PRO KOHO JE WORKSHOP URČEN?

  • Setkání může být velmi přínosné pro všechny, kteří se dostávají do kontaktu s dětmi. Jasná hranice představuje pro dítě oporu a bezpečí.
    • Pro rodiče i prarodiče
    • Pro učitele a vychovatele
  • Pro všechny, kteří chtějí posílit svou vlastní sebeúctu a žít s větší lehkostí.
  • Pro všechny, kteří se touží s kýmkoliv dorozumět bez ustupování či nátlaku.

KDE SE SETKÁME?

  • Studio Dayal, Vyšehradská 43, Praha 2

TERMÍN

  • 4. a 5.10.2025
  • 9:30 – 17:30 hod. po oba dny

REZERVACE A CENA

Chcete-li si rezervovat místo, postupujte podle následujících pokynů.

  • Pod oranžovým tlačítkem „PŘIHLÁSIT,“ které je na této stránce, najdete registrační formulář. Ten prosím vyplňte a odešlete.

Vyplněním a odesláním registračního formuláře současně také souhlasíte s OBCHODNÍMI PODMÍNKAMI. Ty mnoho z nás z různých důvodů nečte. Učíme se, jak vnést více života a smyslu i do tohoto formálního kroku. Přečtením OBCHODNÍCH PODMÍNEK se můžete ujistit, zda jsme i v této formální záležitosti za jedno.

Po vyplnění online přihlášky vzniká nezávazná rezervace místa. Přihláška je závazně potvrzena zaplacením ZÁLOHY na účet, jehož číslo a variabilní symbol obdržíte e-mailem po vyplnění online přihlášky.

Výše zálohy je: 1500 Kč

DOPLATEK

Po skončení kurzu dostanete e-mail s informacemi, jak doplatit kurzovné. O doplacení  vás prosíme do týdne po ukončení kurzu. Chceme, aby lidé věděli, za co platí, a rozhodovali se o částce spíše z vděčnosti za to, co jim kurz přinesl, než z povinnosti.

Celková částka za kurz včetně zálohy: 3500 až 5500 Kč

Nabízíme možnost zvolit si částku, která se nachází v uvedeném rozmezí, podle vaší finanční situace, vnímané hodnoty workshopu a ochoty přispět k finančnímu zajištění organizátorky a lektorky. Z praktických důvodů je možné volit z částek 3500, 4000, 4500, 5000 a 5500 Kč.

  • Nižší částka umožňuje přístup k poznání těm, kteří mohou být ve finanční nouzi.
  • Střední částka pomáhá zajistit udržitelnost a pokračování naší práce.
  • Vyšší částkou usnadňujete přístup k seberozvoji těm, kteří nemají momentálně dostatečné finanční zdroje. Díky za vaše přispění.

STORNO PODMÍNKY

Život někdy přináší těžko předvídatelné změny. Pokud něco takového nastane a vy se odhlásíte nejpozději do 32 dnů před začátkem workshopu, bude vám vrácena zpět záloha v plné výši přijaté platby. Tento termín je současně pro nás dnem, kdy závazně potvrzujeme rezervaci prostoru, a je proto pro nás důležité mít přiměřenou předvídatelnost ohledně počtu účastníků.

Zaplacením zálohy vyjadřujete svou ODPOVĚDNOST, že po skončení kurzu ZAPLATÍTE také DOPLATEK. Pokud odhlásíte svou účast kdykoliv PŘED zahájením workshopu, povinnost doplatku se na vás nevztahuje.

Zohledňujeme tak nepředvídatelnost ve vašem životě i možnost změnit rozhodnutí a současně bereme ohled na udržitelnost a efektivitu našeho fungování. Více informací se dozvíte v Obchodních podmínkách.

KONTAKT

Organizátorka kurzů Jarmila Klimešová: jarmilaklimesova@gmail.com, tel. 732 552 575. Ta vám odpoví i na vaše případné dotazy.

Na společné putování vnitřní krajinou se těší

Koučka a certifikovaná lektorka Nenásilné komunikace Helena

 

Obrázek vytvořil Tumisu, Pixabay