VĚDOMÉ TĚLO

Termín: 7.12.2019 10:00 - 18:00
Místo: Junikorn, Boženy Němcové 3, Plzeň
Cena: 1400Kč

VĚDOMÉ TĚLO

Cítíte se někdy na konci dne vyčerpaní? Znáte stavy, kdy vnímáte, že jste už za hranicí svých možností?

Zajímá vás, jak si užívat každý den ve větší radosti a uvolnění?

Zvu vás ke společnému zkoumání a objevování toho, co můžeme sami udělat, abychom udržovali stabilnější hladinu energie během dne, týdne, měsíce …

V praktických aktivitách se zaměříme na

  • Jemnější a pozornější vnímání našeho těla
  • Porozumění naší vnitřní zkušenosti
  • Orientaci ve vnitřním prostoru
  • Odhalení míst, kudy uniká naše energie
  • Změny v návycích, které pomohou stabilizovat energii

Hlavním záměrem sebezkušenostního workshopu je prohloubit důvěru v sama sebe, v naše pocity a potřeby a směřovat k hlubšímu respektu těchto projevů života v našem těle. Směřujeme tak k citlivější péči o sebe i následně i o ty druhé.

Workshop je určen pro všechny, kteří chtějí lépe vnímat sami sebe, snáze porozumět vlastní vnitřní zkušenosti a přijmout roli tvůrce vlastní spokojenosti či nespokojenosti.

Potřebujete jen odhodlání otevřít přijímající náruč vlastní vnitřní pravdě.

Těším se na vás

Koučka Helena

Foto: Pixabay, Free Photos

Aktuální akce