Setkání se životem v nás

Setkání se životem v nás

Nacházíte v sobě touhu objevovat sami sebe, svůj vnitřní svět a jeho možnosti?

Zajímá vás Nenásilná komunikace a chcete s ní udržovat kontakt?

Jste rozhodnuti prohlubovat vědomí o sobě, přivítat do svého života své pocity a potřeby, dozvídat se více o sobě?

Pokud jste alespoň jednou odpověděli ANO, tak mám pro vás nabídku,

jak udržovat a prohlubovat kontakt se sebou a s principy nenásilí.

Připravila jsem on-line formát (ne)pravidelného setkávání pro všechny, kteří již mají základní představu o Nenásilné komunikaci a chtějí udržovat a prohlubovat vnitřní oheň vědomí o sobě, vzorcích svého myšlení a chování, o svých emocích a potřebách.

Jak vypadá virtuální setkání?

    • Zahájení + přivítání + úvodní sdílení (vzájemná inspirace)
    • Připomínka principů Nenásilné komunikace pomocí citátu, příběhu apod. spojená se sdílením
    • Dyáda  = zkoumání tématu ve dvojici (postupné uvědomování si odpovědí na otázky, které se týkají našeho chování, pocitů a potřeb, tužeb i strategií)
    • Sdílení ve skupině
    • Celkový čas 2 hod (18 - 20 hod.)
    • Aplikace Zoom

Co je k tomu potřeba?

    • Počítač nebo chytrý telefon, které vám umožní se přes zaslaný link připojit do konferenčního hovoru s ostatními.
    • Klidné a nerušené místo.
    • Chuť potkat se s dalšími nadšenci
    • Touhu zkoumat a objevovat sama sebe.

Praxi pomocí tzv. dyád realizuji již několik let a shledávám ji jako velmi užitečný nástroj pro trénink vědomého směřování pozornosti do volného a neprozkoumaného prostoru uvnitř nás, v němž je možné objevovat kvalitativně nové odpovědi na jakékoliv otázky.

Pravidelný trénink posiluje tvorbu návyku „vnímat sebe a svou vnitřní odezvu“ na svět kolem sebe.

Vědomí o této odezvě tvoří jádro Nenásilné komunikace. Odvíjí se od něj naše schopnost činit vědomá rozhodnutí a jednat jinak, než nám velí naše návyky.

Cena

Setkání jsou zdarma.
Dobrovolné příspěvky na provoz aplikace Zoom, organizaci a facilitaci jsou vítány. 
 

Nejbližší termíny: 

19.5.2020 (út)

26.5.2020 (út)

4.6.2020 (čt)

10.6.2020 (st)

18.6.2020 (čt)

Přihlášení

Chcete-li se přidat a zažít sílu vzájemné podpory, napište prosím e-mail organizátorce kurzů Jarmile Klimešové: jarmilaklimesova@gmail.com.

Stačí, když do záhlaví e-mailu napíšete název akce a datum. Po přihlášení dostanete další informace včetně instrukcí ohledně aplikace Zoom.

Těším se na vás

Helena

Aktuální akce